Fitness Challenge Mars 2023
19 Mars 2023 - Gymnase Alice Milliat Choisy le roi de 9h30 à 13h30
Les activités du Fitness Challenge
Cuisse abdo/fessier
Cardio Boxe
Zumba
Yoga/Streching
Horaires et présentation de nos coachs
Muriel 9h30
Cardio Boxe
Muriel a 36 ans et 25 ans de handball qui c’est orientée sur la pratique du sport santé.
Très dynamique elle enseigne depuis 6ans plusieurs disciplines dont le HiIt, biking, bodyscult, caf,pilâtes et cardio boxe.
Elle aime transmettre et veiller à ce que chacun prenne du plaisir avec quelque grimaces durant les séances !
Benoit 10h30
Cardio Gym
On ne le présente plus ou presque !
Fondateur de la Cité de la Forme, Benoît est coach sportif depuis près de 20 ans. Il accompagne amateurs et professionnels dans le développement de leur forme physique.
Pour cette édition il vous propose une session de cuisses-abdos-fessiers qui sera une succession d’exercices de renforcement musculaire pour travailler en profondeur le milieu et le bas du corps.
Chaymae 11h30
Zumba
1 an après sa première participation, Chaymae est de retour pour un cours de Zumba aux chorégraphies variées !
Instructrice certifiée de Zumba, Chaymae s’inspire des rythmes musiques de tous horizons afro, caribbean, danses latines, orientales, reggaeton, etc …
Venez vous enjailler sur des musiques rythmées !
Elise 12h30
Yoga/Streching
C’est la troisième fois qu’Elise est présente au Fitness Challenge pour une masterclass de Yoga & Stretching qui sera plus que bienvenue en cette fin de challenge !
Passionnée de sport depuis toujours, Elise encadre des cours de fitness, de stretching et de yoga principalement à l’entente de Vitry sur Seine.
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