LES COURS COLLECTIFS

Quotidiennement la communauté de la Cité de la Forme se trouve pour des cours collectifs de remise en forme.

Les Directs Sports sont des cours animés en extérieurs ou en live via l’application Zoom.

Plusieurs types de séances y sont données tel que des séances de cardio, de renforcement musculaire ou encore de Pilate où règne la bonne humeur et la cohésion.

Des temps où chacun et chacune s’encourage et se pousse à se dépasser en toute bienveillance.

Cours collectifs

Les Témoignages des cours collectifs

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